Dette forløb er for dig der oplever, ikke at trives i din hverdag. Du er måske udfordret af stress, udmattelse eller træthed og mangler mening og forbindelse.

I dette forløb lærer du at flytte fokus fra hovedet og ned i kroppen. Vi udforsker og udnytter kroppens visdom, ressourcer og styrker til at forstå dine tanker og mønstre bedre og dermed skabe en vedvarende forandring.

Det overordnede mål i coaching, er altid at hjælpe dig med at hjælpe dig selv. Så du skaber varig mental og fysisk transformation.

Forløbet indeholder 6 x 1 times privat konsultation med mig, samt adgang til min medlemsklub 'Klub krop & sjæl' i den periode, hvor du er i gang med forløbet. Du får adgang med det samme. I medlemsklubben vil der være guidet meditationer og yogasessioner, så du heller ikke ind imellem vores konsultationer går i stå i din udvikling. Jeg foreslår at du tager dine 6 konsultationer med ca. 1 uges mellemrum, med en lidt længere pause i midten. I denne pause får du nemlig adgang til mit 15 dages online meditationskursus til en værdi af 2.199,-, som jeg anbefaler dig at tage efter 2-3 konsultationer.

Book din første tid direkte i min kalender her: https://calendly.com/majakrog

Denne coaching-form bygger på en somatisk tilgang til coaching. “Somatisk” kommer af det græske somatikos og betyder; det som tilhører kroppen, i modsætning til det der tilhører sindet.